Más de 30 días sin poder estar con los hijos, llamadas que en el mejor de los casos eran las ventanas al reencuentro con el padre o madre, que por circunstancias sanitarias o no, dejaron de ver. La otra realidad del coronavirus.

Tener pareja en tiempos de confinamiento y pasar el tiempo con esa persona especial puede ser un bálsamo calmante o un absoluto suplicio. Cuál es tu caso? Amor en los tiempos del coronavirus.

Ahora en medio de un proceso de confinamiento, cómo saber si los síntomas de la ansiedad y/o la depresión nos están limitando en nuestro día a día? Aquí tienes algunas preguntas que te ayudarán a valorarlo y pautas de mejora. Y recuerda que el diagnóstico debe ser por parte de un especialista!

Estamos cada día más cerca de la temporada de vacaciones, aquellos días de tranquilidad, largos paseos, horas enteras con la pareja, la familia.... puede ser que demasiadas horas? Cómo ir de vacaciones en pareja o familia y no caer en la separación?