Haz llegado hasta este espacio  porque buscas un cambio para ti mismo o para un ser querido, es el primer gran paso a la mejora. 

Si estás pensando en acudir a un psicólogo y aún no das el paso por limitaciones por desplazamientos, no se ajusta a tus horarios , no te sientes preparado/a para tratar tu situación alejado/ a de tu zona de confort.

La terapia online es una forma que se puede adaptar más a ti. 

Si algo hemos aprendido con todos estos años de revolución online, es que la terapia online tiene la misma profesionalidad y beneficios que la presencial*.                                                                                        

Es una metodología que presenta ventajas: 

• Más económica al no requerir desplazamientos, ni de otros medios físicos que el ordenador, móvil y conexión a Internet.

• Sin barreras totalmente accesible a todas las personas que tengan acceso a Internet, si eres una persona que viaja mucho, si tienes alguna limitación en la movilidad o en la comunicación (puedes ser también a través del  chat), si te encuentras en otro país (personas de habla hispana). Sólo será necesario  un dispositivo móvil, internet, concretar un día y hora.

• Espacio propio al ser terapia online, te permite escoger el espacio de conexión. Solamente te pediré que tengas la cámara activada, un lugar tranquilo desde el que te puedas conectar y hablar con privacidad. 

Sí, lo podemos hacer mediante:

- Vídeollamadas, se concreta un día y hora para conectarnos. El pago se hace con 24h de antelación. 

- Chat a través de WhatsApp u otras plataformas, se concreta día y hora para conectarnos. El pago se hace con 24h de antelación.

¿Cómo se realiza la Terapia Online?

1. Te pones en contacto , aportando tus datos y  motivo de consulta.
2. Me pongo en contacto contigo para concretar un día y hora de la sesión online o de las otras modalidades
3. Pagas  con anterioridad  de 24h al día de la sesión. Transferencia o Bizum.
4. Empezamos la sesión en la hora acordada.

Es importante que tengas presente que la terapia es un trabajo activo, es importante escuchar pero lo es también actuar. Según el caso de cada persona será necesario realizar algunas "actividades" entre sesiones que se irán comentando su progreso. 

*En casos de personas con estados psicológicos graves, consultas por fobias, lo más recomendable es la terapia presencial.