La autoestima no es solamente una parte importante de ti, sino también una clave en las habilidades sociales.
Amarte para saber amar, valorarte para saber valorar!
El proceso del duelo es un estado en el que todos nos hemos encontrado a lo largo de nuestras vidas, aquella angustia ante la pérdida de una persona querida o de una relación sentimental. Es un proceso necesario y natural.
Aquí tienes algunas pautas para gestionar el duelo. Un abrazo
Ahora en medio de un proceso de confinamiento, cómo saber si los síntomas de la ansiedad y/o la depresión nos están limitando en nuestro día a día?
Aquí tienes algunas preguntas que te ayudarán a valorarlo y pautas de mejora. Y recuerda que el diagnóstico debe ser por parte de un especialista!
Qué hacer con el régimen de visitas y las custodias compartidas durante el estado de Alarma por el contagio del Coronavirus?
5 preguntas que una niña le hace a una psicóloga sobre su trabajo y otros temas!
Por fin han llegado las esperadas vacaciones de verano para muchos niños!! empiezan largos días de sol, playa, piscina y..... Y qué hacer tantas horas?
Qué hacer con los niños en vacaciones? Recomendaciones !
Un proverbio chino dice:
"Los peces no saben que están húmedos puesto que el agua es el único elemento que conocen".
Estás habituado a lo que conoces como único?
Cuál es el objetivo a corto y largo plazo en una persona? La Felicidad, somo seres que constantemente perseguimos la tan deseada felicidad.
Aquí algunas claves de la felicidad. Y para ti qué es la felicidad?
La comunicación es un arte, en ella juega el papel de la expresión verbal y no verbal, algo esencial que aún no se explica en las escuelas o se enseña a mejorar. Algunos son grandes comunicadores de forma innata, pero otros necesitas aprender. Aquí está la buena noticia SE PUEDE APRENDER!
10 consejos sobre comunicación
Estamos cada día más cerca de la temporada de vacaciones, aquellos días de tranquilidad, largos paseos, horas enteras con la pareja, la familia.... puede ser que demasiadas horas? Cómo ir de vacaciones en pareja o familia y no caer en la separación?
